赵希武:慢性病人保持身心健康的应对之法

来源:新华网 编辑:朱开明 发布: 2020-06-04 17:49
疫情期间,慢性病患者由于其特殊的身体情况,本身就有一定的情绪问题,再加上长时间待在室内随时关注疫情的各种信息,从而加重恐慌和压力,使各种心理问题更加严重,有时会以极端、危急的形式表现出来,因此做好慢性病人的心理干预与疏导工作十分必要。

 

当前,居家“战疫”的人们逐渐走出家门,对美好生活有了更多的希冀和憧憬。黑龙江省应对新冠肺炎疫情心理危机干预专家组专家、大庆市第三医院心理专家赵希武做客新华访谈时说,这段时期我们需要特别关注慢性病人群,帮助他们调节情绪、舒缓压力。

精彩观点

新华网:我们了解到,为数不少的慢性病人在此次事件中身体和心理均受到不同程度的影响,他们不仅在生理上属于高危人群,心理上也容易出现困惑,究竟哪些疾病属于慢性病范畴?哪个人群多发呢? 

赵希武:常见的有心脑血管疾病,比如高血压、冠心病、脑卒中等,还有糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理疾病等。 

慢性病患者以中老年人为主。近年来,儿童慢性病比如白血病、孤独症等也受到广泛关注。

新华网:慢性病人群一般存在哪些心理困惑?又有哪些表现呢? 

赵希武:严格地说,慢性病的症状表现应包括躯体与心理两个方面,二者共同构成‘病’的整体。 

疫情期间,慢性病患者由于其特殊的身体情况,本身就有一定的情绪问题,再加上长时间待在室内随时关注疫情的各种信息,从而加重恐慌和压力,使各种心理问题更加严重,有时会以极端、危急的形式表现出来,因此做好慢性病人的心理干预与疏导工作十分必要。

新华网:如何帮助他们进行心理调节,以应对疫情带来的负性情绪呢? 

赵希武: 进行自我心理调适,摆脱负面情绪,注入正能量。 

第五,家庭、社会支持系统要健全。罹患慢性病的多为老年人,因此子女要经常与老年人进行视频通话或打电话沟通,让他们感到时时受到关注;接纳老年人出现的任何情绪和心情,哪怕这种情绪很激烈,如爱发脾气、哭闹等,要鼓励老人把不安的情绪说出来;社会也给予他们健康教育和引导,给他们以抚慰,教他们悦纳自己。

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