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藏在男人身边的“杀精高手” 你都知道吗

来源:39健康网 编辑:周丹琴 发布: 2017-11-02 15:25

精子对于一个男人的重要性毋庸置疑,一个健康宝宝的诞生,需要健康精子和卵子结合,精子的健康不容忽视。在现实中,男人身旁存在这不少“杀精高手”,你知道有哪些吗?

精子

1、海鲜

生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

2、骑车摩擦

研究发现,正常精子只占精子总数的10%(正常值为15%-20%),而其中那些每周骑车300千米的,这个比例更降低到了4%,而4%正是男性不育症的临界值。

3、烟和酒

烟酒无度影响人体健康,精子也难逃厄运,被熏死、醉死比比皆是。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌,并且对精子有直接的杀伤力。另外,长期大量饮酒,也会影响精子发育。

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