春天泡脚提升阳气

春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。

几个好习惯,大脑变年轻

根据美国实验生物学联合会的说法,每天花20分钟大笑,可降低压力荷尔蒙,如皮质醇,避免认知衰退。老人不妨在晚餐后看一集喜剧,开怀大笑。瑞典研究人员发现,不使用牙线的人出现认知障碍的概率更高。学习与记忆研究发现,每晚睡眠不足6小时,可能导致老年痴呆症。

每年流感致全球几十万人死亡

世卫组织推测,每年流感季节性流行在全球可导致300万—500万重症病例,29万—65万死亡。

江西省妇幼保健院